温约红一见陈元倒下，心中大惊，快步上来，查探情况，同时也吩咐伤势痊愈的冷血追击影子将军。
冷血应了一声，如风而去。
温约红将手探入怀中，摸出独家疗伤灵药，给陈元敷上，然后又为其把脉。
陈元知他没有恶意，并无抗拒，故而温约红很快了解他的身体情况，面上神色古怪。
温约红看了他好一会儿，道：“你修得果然是十二正经，而非奇经八脉。”
原来温约红一直记得陈元先前所说因修十二正经，不能服用快速提升功力的药物，否则五脏六腑难以承受。直到这一刻亲自验证才相信。
温约红的疗伤灵药确实有效，这时伤口已不再流血，陈元觉得自己伤势正在好转。
他笑了笑道：“晚辈没有必要用这种事骗你，又没什么好处。”
温约红笑道：“其实也不是我不信你，过往我也见过一些主修十二正经的高手，他们修炼过程虽然比起修奇经八脉的武者要危险一些，却也能服提升功力的药物。”
陈元眼睛一亮，他也不是那种没苦找苦吃的人，若能快速提升实力，自然不会排斥。
“前辈的意思是纵然我修十二正经，也仍旧可服一元虫提升功力？”
温约红笑道：“一般情况是这样的，但你的情况有些特殊。”
陈元不解，请教。
温约红道：“我对自在门的武功也颇为了解，据我所知大部分内功都主修奇经八脉，只有极少数功法则主修十二正经，其中之一正是韦三青脱离斩经堂，创立自在门时所创的自在神功，你修炼的可是这门功夫？”
陈元略作思忖，还是承认了。
温约红手一拍脑袋，苦恼道：“难怪难怪。”
陈元心痒难耐道：“前辈这是什么意思？”
温约红苦笑道：“看来元十三限对你真是看重至极，竟让你修炼了自在门最难修炼的武功，这门武功可不是一般人能修炼的。”
陈元更急了。
温约红紧接着解释道：“大部分内功，无论是修奇经八脉，还是十二正经，基本上都是只有在修炼到非常高深境界，才可由内转外，强化体魄。顶尖外功则恰恰相反，修炼高深境界，才可由外转内。然而你师祖韦三青自创的自在神功却不然，从一开始便是内外兼修。提升功力同时，也在不停强化你的五脏六腑，全身各个器官、穴位，等你自在神功达成的时候，无论内功还是外功也都将一同大成，这几乎算是没有任何遐疵、弱点的功夫。”
停顿一下，感叹道：“这种类型的功法，过往也不是没有人创造过，也不是没有人修炼过，然而大部分都在中途夭折，非天资聪颖且肯吃苦的人无法练成，据我所知，五百年来包括你师傅，也只有七个人练成这种内外兼修的神功。你在修炼自在神功的过程之中，是否总会忍受痛苦？”
陈元苦笑点头：“行功两三个周天，有时候会觉得有千万根针刺，有时候是无数口小刀割肉，有时候置身烈火中烘烤，有时候则仿佛被丢在冰天雪地之中。”
温约红拍手笑道：“这正是自在神功强化你五脏六腑全身各处所必经的考验，你应该感觉得到你的体魄远比大部分人要强健，气力也比大部分人要更大，而且这两方面还在不断提升，是么？”
陈元点头。最开始的时候因为看不到太多习武之人，也不知道自身和其他人的区别，等行走江湖之后才知晓自己的特异之处。
陈元笑了笑道：“也辛亏我修炼了自在神功，影子将军的影子刀刚一击中身体，我便有了反应，若是反应慢一点，恐怕正要被他劈成两半。”
温约红道：“是啊，一般强化体魄，都只是在气力方面着手，而然你师祖自创的自在神功，不但可提升气力，而且提高反应力、柔轫性等等。”
陈元虽然还是为不能服用一元虫而可惜，但想到修炼自