陈元当即陷入了灵肉分离的妙境。
那种状态下，灵魂能感知肉体的变化，然而却切断了肉体疼痛方面的感知。最神奇之处在于肉身还在潜意识运转自在神功。
这种情况固然非常危险，灵魂很可能再也无法回归肉身。然而这种情况却有了一个好处：打破了修炼自在神功过程中的枷锁。
因为灵魂感觉不到痛苦，肉身且又自行运转自在神功，所以自在神功的修炼速度一日千里，快到不可思议，登时打破了陈元过去三年也突破不了的枷锁。
等灵魂回归肉身，自在神功已然练成。
所以陈元便开始着手将毒排除体外。
这一过程也并非一帆风顺，好不容易将剧毒排除体外，一元虫的药性发作。
四十年功力在陈元体内翻江倒海，若不驯服，陈元的身体必定被毁。
然而陈元的精神回归肉身，再一次感受到痛觉。这种情况下强行修炼自在神功，着实无法稳定地操控真气。
正因如此，陈元大胆将内力分次吸收之后，传入全身各处窍穴。
这时候他以丹田为大海，以十二正经、奇经八脉为河流，以全身各处窍穴为湖泊乃至于水井，经过千辛万苦，最终消化了那凭空多出的四十年功力，死里逃生。
自在神功具备一部分独活神功、忍辱神功的特性。
独活神功，顾名思义，只要对方还有一口气，修炼独活神功的人，都能救活对方。修炼独活神功的人，生命力极强。
忍辱神功这是一门吃苦的功夫，吃苦越多，成就越大，功力越厚。
这两门功夫元十三限都有修炼。
虽然自在神功、独活神功、忍辱神功都是韦青青青创造的。可是，自在神功却也只具备了一份独活神功、忍辱神功的特性：生命力强、恢复力快。
陈元自在神功做出突破后，这两方面的特点就更加明显。
陈元先前将毒逼出体外的同时，也将太多的鲜血逼出体外，其时体内的血液不足先前的二分之一。
陈元找温约红等人要食物，以及喝大量的水，便是运用心脏的造血功能，运用自在神功源源不断造出更多的鲜血，以补全先前的损耗。
这也是为什么陈元心脏处发生雷声的原因。
基本上温约红推断没错，但陈元能如此快恢复，却也不仅因为自在神功，除此之外还有一元虫以及山字经的功劳。
一元虫的药效能帮陈元更快恢复，山字经也发挥了功效，至于到底是什么效果，陈元也不清楚：他好似参悟出了什么，却又具体说不上来。
还不够，陈元还要吃。
他盯上了温约红的酒缸。
温约红随身带着酒缸，酒缸中都是酒水。
他外号三绝公子，后来变成三缸公子，正是好酒的原因。
温约红笑了笑，一拍酒缸，一物从酒缸中飞出，竟是一口剑。
三绝公子的三绝，其中之一正是剑。
温约红的剑藏在酒缸中。
温约红收起剑，将酒缸递给他。
陈元说了一声多谢，然后往嘴里灌酒。
他灌得很快，却很少洒出来，因为酒非但是食物，而且也是他的血液。
喝下去的酒，很快就会被他变成血液。
三罢大侠、八九婆婆、温约红啧啧称奇，他们发现陈元吃了那么多东西，喝了那么多酒，肚子却一点变化也没有。最不可思议的还是身体。
原本陈元的身体到处都是伤，血一直在流。可这个时候，非但血止住，而且伤口快速结疤。一些不深不言中的伤口，竟彻底愈合，好似根本没有伤过一般。
三罢大侠感叹道：“不愧是自在门的弟子，果然都通晓一些奇奇怪怪的本事。”
八九婆婆理所当然道：“他可是得