内引导你成为合格的精念系能师!”
纳兰无理信誓旦旦地说道。
“成为一名合格的精念系能师吗?”
许福嘴角露出一丝微笑,那是兴奋的征兆。
他就是这样的人,越是有挑战的事,他就越兴奋和有动力。
“双腿盘坐,挺直脊椎。
双眼轻阖,呼吸保持悠长平稳,肌肉放松。
想象着自己身处内心深处的平和世界,你现在在一片平静的大海上。
你的周围空无一人,只有海风在拂动你的面庞……”
纳兰无理的声音很轻,他在引导许福慢慢学会冥想。
他的冥想术和练痒正常教的冥想术有些区别,传统的冥想术都是让人放空精神,什么都不要想,用心去感受精神世界的变化。
而纳兰无理教许福冥想的时候虽然动作上大差不差。
但却要求许福要加入自己的想象,幻想自己置身于一片平静大海中,然后他会不断通过语言描述将许福引导到自己的识海之中。
这种办法出奇的有效。
以前的时候许福不是不愿意上冥想课,只是老师一直让大家闭上眼睛,放松肌肉,放空神经什么的。
许福本身在练体课上的体能消耗就比较大,现在老师让他一放松,他立马就睡了过去。
睡眠可是身体最好的保养方式。
但是现在许福经过中午的午睡以后,他本身并不缺乏睡眠。
所以愿意主观上用自己的意识主导,跟随纳兰无理的节奏去感受识海,这当然就有事半功倍的效果。
因材施教才是最高端的教育。
闭上双眼的许福感觉自己仿佛置身于一片茫茫大海之中。
自己就是一叶扁舟,惬意地在大海之上静静游动。
正当他舒服至极的时候,突然眼前闪出了耀眼的白光。
许福竟然看到了一片明亮的红色出现在自己的眼前。
这团红色之中似乎有许许多多的小点在做不规则运动。
许福心神一动,这些小点就心领神会地朝着自己想的那个方向涌去。
瞬间,一个小童的画面出现在自己的眼前。
“这不是师父么,可是,我不是闭着眼睛吗?怎么会看得见呢?”
许福在心中产生了一个疑问。
但是在一个问题上钻牛角尖不是他的性格,许福接着在意识中产生了另一个想法,那些不规则运动的小点就突然按照那个想法行动,朝着天际飞速涌去。
“这是……大树?那是……小鸟?还有……云朵?”
不知道为什么,许福心中非常笃定,这些就是现实中实实在在存在的画面!
许福顿时玩心大起,他操控着红光中的小点努力升高,就这样看见了远处的青山。
然后又惊奇地发现,自己竟然可以看到山后的小溪,一头梅花鹿在小心翼翼地喝水。
自己看到它时它就警觉地抬头张望了一下,似乎察觉到了什么。
等自己把小点挪开,梅花鹿就接着放心地低下头继续喝水。
真神奇!
突然,许福觉得脑袋有些发昏,急忙睁开眼睛,打断了冥想状态。
一睁开眼许福就看到纳兰无理正一脸笑意地看着自己。
“师父,我好像成了!”
许福兴奋地说着。
他从未像现在这样有成就感。
“嗯,还算不错,只需要两个小时就成功进入冥想状态,成功刷新了我教学的最长记录,恭喜恭喜。”
纳兰无理继续毫不留情地打击道。
许福却毫不在意,他早就习惯了纳兰的刻意挖苦,所以并未理会。
另外他还沉浸在内视的感受当中,那种感觉是他从未拥有过的,他像是打开了一扇