演唱会的辉煌与感动渐渐沉淀为日常。火箭少女101投入到了新专辑的筹备中，练习室里再次响起了熟悉的音乐和节拍声。经历了生死考验的杨凌（百草），似乎真正融入了这个集体，练习时更加投入，与姐姐们的互动也多了几分发自内心的轻松。
然而，病去如抽丝，身体的亏空并非短时间内能够完全弥补。
这天下午，练习室里的冷气开得很足，她们正在反复磨合一首节奏较快、舞蹈动作也颇具力量感的新歌。几个回合下来，大家都有些气喘吁吁。
“好，休息五分钟，注意补充水分。”yay拍了拍手，示意大家暂停。
杨凌走到墙边，拿起自己的水杯，小口喝着。不知是不是空调太冷，她忽然觉得有些头晕，眼前练习室的镜墙和灯光似乎晃动了一下。她闭了闭眼，以为是低血糖，便从口袋里摸出一颗糖含在嘴里。
“凌凌，你脸色怎么有点白？”细心的吴宣仪最先发现不对劲，走过来关切地问。
“没事，可能有点累。”杨凌勉强笑了笑，想站直身体，证明自己没问题。
可就在她准备走回练习位置时，那股眩晕感如同潮水般猛地袭来，眼前骤然一黑，耳边的音乐声和姐姐们的交谈声瞬间变得遥远而模糊。她甚至没来得及发出一点声音，身体便失去了所有力气，软软地朝旁边倒去。
“凌凌！”
“小凌！”
离她最近的孟美岐和傅菁反应最快，一个箭步冲上前，在她头部即将磕到地板前的一瞬间，险险地将她接住。杨凌整个人瘫软在孟美岐怀里，双目紧闭，脸色苍白得吓人，额头渗出细密的冷汗。
练习室里瞬间乱成一团。
“快！打急救电话！”yay厉声喊道，声音带着不容置疑的强制镇定。
“让开点，保持空气流通！”吴宣仪焦急地拨开围得太近的人。
杨超越吓得脸都白了，手足无措地站在旁边，带着哭腔：“凌凌！你别吓我！”
段奥娟和李紫婷已经飞快地去找常备的急救箱和糖水。
张紫宁、杨芸晴、徐梦洁、赖美云也都围拢过来，满脸的担忧和惊慌。
救护车呼啸而至，又呼啸而去。十一位姐姐谁也顾不上接下来的安排，全都挤上了车或开车紧随其后，一路护送到了医院。
急诊室里，医生进行了详细的检查。不久后，诊断结果出来。
“过度疲劳，加上明显的营养不良，导致低血糖和轻微脑供血不足，引起的突发性晕厥。”医生的语气带着不赞同，“她是不是最近压力很大，或者饮食很不规律？身体底子看着就有点虚，需要好好调理。”
营养不良？
这个词让姐姐们都愣住了。她们每天都在一起吃饭，公司也有营养师搭配餐食，怎么会营养不良？
随即，她们想到了杨凌出院后的那些日子。她虽然努力吃饭，但胃口一直不太好，吃得很慢，也吃得不多，问她就说饱了。她们只当是身体恢复期正常现象，加上心疼她，从不忍心逼迫，总想着慢慢来就好。却没想到，这“慢慢来”之下，隐藏着这样的隐患。
“医生，那她现在……”孟美岐急切地问。
“没什么大碍，醒了就好。已经给她输了葡萄糖，休息一下，观察观察就可以回去了。”医生顿了顿，严肃地叮嘱，“但回去后，饮食必须跟上！高蛋白、高营养、易消化，少食多餐，必须把身体亏空的底子补回来。还有，短期内避免高强度训练和熬夜，保证充足睡眠。”
听到没有大碍，所有人才长长地松了一口气，但心头的石头并未完全放下。
病房里，杨凌在输液中缓缓醒来，眼神还有些迷茫。看到围在床边的姐姐们一张张焦急的脸，她立刻明白发生了什么，脸上浮起愧