然后判断哪个是极大值点，哪个是极小值点。
整个过程，他的笔尖几乎没有停顿。那些公式、法则、解题套路，已经内化成了肌肉记忆。
时间来到三十五分钟，凌凡开始做最后四道题。
这时，教室里突然传来一声响动——有同学的笔掉在了地上。这个平时微不足道的小插曲，此刻却像一颗石子投入平静的湖面，打破了凌凡的专注状态。
他的思路被打断了。
更糟糕的是，他意识到自己被打断了。这个“意识到”本身，带来了焦虑——糟了，时间本来就不多，还分心了。
但就在焦虑即将蔓延的瞬间，凌凡启动了“磐石计划”中的应对机制：深呼吸三次，重新聚焦。
他做了个深呼吸，把注意力强行拉回题目上。那道被打断的题是关于概率计算的，他重新读题，重新梳理思路。
这个小小的干扰和应对，消耗了宝贵的一分钟。
但凌凡没有因此而慌乱。他调整了剩余题目的时间分配：最后四道题，原本计划每题三分钟，现在调整为前两题两分半，后两题三分半。
这种灵活的调整能力，也是训练的结果——学会在意外情况下保持节奏，而不是彻底乱套。
最后一道题是关于立体几何的体积计算，图形比较复杂。凌凡快速画出三视图，标注尺寸，套用公式。计算时他特别注意了单位统一，避免了潜在错误。
时间到。
四十五分钟结束。
凌凡放下笔，活动了一下有些发酸的手指。他没有立刻对答案，而是先花两分钟复盘刚才的整个过程：
哪些题做得顺畅？为什么顺畅？
哪些题有卡顿？卡在哪里？
时间分配是否合理？哪些环节可以优化？
干扰应对是否有效？如何减少类似干扰的影响？
这个复盘过程，和解题本身同样重要。因为它让每一次训练都成为一次学习，一次优化，一次进步。
然后，他开始对答案。
用红笔一道一道地批改，不是简单地打勾打叉，而是在旁边标注：做对的原因是什么？做错的原因是什么？是知识问题？是思路问题？是计算问题？还是时间问题？
二十道题，错了三道。
第一道错题：概率计算题。错误原因：在计算组合数时漏掉了一个情况。这是思路不全面的问题。
第二道错题：函数图像题。错误原因：看错了选项，把“单调递增”看成了“单调递减”。这是审题不仔细的问题。
第三道错题：立体几何题。错误原因：计算体积时忘了除以三（椎体体积公式）。这是公式记忆模糊的问题。
错误率：百分之十五。比目标高了五个百分点。
凌凡没有沮丧。他在瓶颈日记上记录：
“1月12日，数学中档题速刷训练。”
“用时：45分钟。”
“题量：20道。”
“正确：17道，错误：3道。”
“错误分析：思路不全（1）、审题不细（1）、公式模糊（1）。”
“改进措施：”
“1概率题总结所有可能情况的方法，建立检查清单。”
“2审题时圈出关键描述词（如递增/递减），避免看错。”
“3立体几何公式每日回顾，强化记忆。”
写完这些，他开始针对性地强化训练。
对于概率题，他找出了三道类似题型，专门训练“情况穷举法”。做每道题时，都强迫自己列出所有可能情况，确保不遗漏。
对于审题问题，他设计了一个“审题口诀”：一看条件，二看问题，三看选项，四看陷阱。每次读题时默念一遍，形成条件反射。
对于公式模糊，