储物柜，柜门上贴着印着名字和号码的紫金标签，格外醒目；旁边的置物架上，整齐摆放着全新的红色训练服、训练短裤、篮球鞋和护具，都是球队提前按二人的尺码定制的。二人快速换上训练服，互相整理了一下衣领，重返训练场地。随后，二人加入团队基础热身训练，热身流程从绕场慢跑3圈开始，目的是充分激活身体机能。慢跑过程中，孙越攥紧拳头，努力跟上法玛尔、克里坦顿的轻快节奏，额角渗出细密的汗珠却毫不在意；易剑联则保持稳定的节奏，不时与身旁的奥多姆、拜纳姆交流跑动的呼吸节奏。慢跑结束后，众人分组进行髋关节动态拉伸、手腕与脚踝活动，助理教练在旁密切观察，看到二人拉伸动作不到位时，立刻上前手把手纠正，严肃提醒道：“拉伸一定要到位，避免后续训练受伤。nba的训练强度比你们之前经历的要大得多，肌肉激活必须充分，这是保护自己的关键。”费舍尔也主动凑过来分享经验：“赛前热身的习惯很重要，我当年新秀赛季，就是靠扎实的热身避免了不少小伤病，你们一定要重视。”
基础传球训练阶段，众人按位置分成两组：易剑联与奥多姆、拜纳姆一组，专注练习内线传切配合；孙越则与费舍尔、法玛尔、克里坦顿一组，打磨外线串联技巧。孙越很快展现出不错的视野，传球时能精准预判队友跑位，传球力度控制得恰到好处，费舍尔见状点头称赞：“传球意识很好，很有灵性。接下来可以多练一练高压防守下的传球速度，nba的防守压迫性可不是闹着玩的。”说着，费舍尔亲自示范，让法玛尔模拟防守压迫，展示如何在干扰下快速出球。易剑联接球后，顺势衔接内线转身、跨步等基础脚步，动作流畅自然，展现出扎实的内线功底，奥多姆拍着他的后背大声鼓励：“不错！就是这个感觉！后续我们多练挡拆顺下的衔接，让配合更默契。”黎景辉穿梭在两组训练中，重点针对性指导二人：“孙越，nba比赛强度更高，防守压迫性极强，传球要更快、更精准，提前预判路线，不要等防守到位了再出手；剑联，你接球时重心要稳，学会利用拜纳姆的掩护创造终结机会，对抗后再衔接动作，效率会更高。”
经过一系列热身训练，易剑联与孙越逐渐找到了训练节奏，紧张感彻底消散，与队友的配合也越来越默契。热身结束后，黎景辉联合教练组将众人召集到训练馆的战术区，战术白板上已提前画好湖人的基础战术框架，用红、蓝两种颜色的记号笔清晰标注出各位置的跑位路线与进攻终结点，一目了然。
黎景辉拿起黑色记号笔，走到白板前，结合球队现有阵容，清晰明确地敲定二人的战术定位：“易剑联，你主要侧重内线衔接与篮板保障。在我们的核心挡拆战术中，你和奥多姆、拜纳姆将形成内线轮换——拜纳姆主打篮下强攻与禁区护框，你则负责挡拆后顺下攻筐或外弹投篮，利用你的灵活性弥补球队内线机动性不足的短板；防守端，你要重点协助拜纳姆守护禁区，做好篮板保护和补防，减少对手的二次进攻机会。”随后，他将记号笔指向外线区域，目光转向孙越：“孙越，你重点承担外线防守与第二阵容组织串联任务。进攻端，你要和费舍尔、法玛尔形成控卫轮换，在第二阵容中梳理进攻节奏，为武贾西奇、拉德马诺维奇这些外线射手创造空位投篮机会；防守端，要充分利用你的身高优势，干扰对方外线球员的投篮，重点盯防对方替补控卫，缓解主力阵容的防守压力。”
讲解完战术定位，黎景辉从助理教练手中接过两份打印好的专属成长计划表，递到二人手中。计划表做得格外细致，详细标注了每日训练科目、训练强度与阶段目标，涵盖三大核心板块：一是专项技术训练——易剑联侧重内线对抗、背身单打技术打磨，孙越侧重防守站位、外线传球精准度提升；二是体能强化计划——包含耐力训练、爆发力训练、核心力量训练，全方位适配nba的高强