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第403章 大家纷纷坐在场边休息(4 / 4)

“那就好。”林浩笑着拍拍他的肩膀,“今天咱们继续,试着再精细调整一下。相信我,坚持下去,你会发现自己的潜力比你想象的还要大。”

苏盘重重地点了点头。接下来的训练中,他和林浩一同进行投篮训练,而张奇则继续充当数据分析员,记录他们每一组动作的成效。苏盘发现,在经过科学的调整后,他的体力分配更加合理,每一次出手也更加精准。虽然训练依然辛苦,但他感觉内心的那种焦虑正在一点点消散。

“苏盘,这一组再尝试调整一下投篮高度。”张奇的声音响起,“重心再往下沉一点,你会发现手臂更轻松。”

苏盘按指示调整了姿势,再次出手。这次篮球应声入网,整个动作行云流水般顺畅。他的眼中闪过一丝喜悦,这种从微调中得到的提升,让他感到前所未有的充实。

“果然,有时真的不是靠蛮力啊。”他心中暗自感叹。过去的他,总是认为自己缺乏天赋,所以只能靠加倍的训练去弥补。而现在,他逐渐意识到,如果能找到正确的方法,或许不需要再逼自己那么紧。

训练结束后,大家纷纷坐在场边休息。林浩递给苏盘一瓶水,笑道:“怎么样,有没有感觉到变化?”

“有。”苏盘抿了一口水,抬起头看着林浩,“以前我总是觉得你们这些人天赋好、轻松训练就能有好成绩,现在才明白,你们其实也有自己的努力和方法。”

林浩笑了笑,坐在他旁边:“你说得没错,天赋确实重要,但方法和心态更重要。每个人都有自己的训练方式,只不过你之前一直在自己跟自己较劲,忘了怎么轻松一点。”

苏盘若有所思地点点头。他回忆起过去那些日子,自己每天都陷在高强度的训练中,仿佛生怕一旦停下来,就会被远远甩在后头。可是,他今天才明白,有时适当放松一下,反而能让自己更有动力前进。

正想着,教练刘平走了过来。他站在两人面前,双手叉腰,目光从苏盘的脸上扫过:“苏盘,今天的表现不错。看得出来,你的调整让你的状态有所提升。”

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