的感觉。
缓缓收功，然后就感觉自己体又一次排出了一些黑色污垢。这是陈默体骨头中的杂质排出来了。
随着功力的升高，体的杂质就会按照皮肤和肌、筋骨、脏器这样的等级，将其杂质排出。
练气层，其实是修士修真打基础的层次。这个阶层，一个是优化体，加强体强度，增强体素质，提高体生命层次。
另外就是打基础，将修真的基础打牢固。
美美的洗了一个澡，将浑上下的污垢去除。其实他可以一个洁净术就可以的达到效果的，甚至更好。但是人的感觉就是不同，好好的用水洗澡，真的感觉很舒服。
等洗完澡以后，这才又进入练功房，然后开始行功。这次是巩固，所以缓缓运行一边真元就成。
练气四层真的很不错，真元比练气三层的时候粗壮了不少，而且感觉自己的力量增大的同时，神识竟然达到了20米
哈哈真的很不错啊不是他以为的十几米，而是达到了二十米。按照正常来说，他的神识也就是12米左右，没有想到现在已经达到了20米。
这都是乾坤珠那个灵兽威压带来的好处，没有想到自虐也能有这好处，看来要好好的再自虐个一百遍啊一百遍